2024年洋書おすすめ | クイーンの実

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「2024年に読みべき洋書ベスト３」をご紹介します。

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第１位：Fight Right: How Successful Couples Turn Conflict Into Connection (Amazon)

・仕事に行くときに妻にキスをする習慣がある夫は寿命が４年長い

・仲のいい夫婦の秘訣は、「ねえ、これ見て」や「寒いね」などのちょっとした呼びかけに対して85％の高い割合で「すごいね」や「そうだね」などのネガティブではない反応をする

・離婚をしない夫婦がけんかをするときは、ポジティブ対ネガティブの比率が５：１

４万組以上の夫婦を通して得た膨大な生の声を解き明かし、上述に見られるような目からウロコの研究結果を長年に渡り伝えてきたゴットマン夫妻が2024年に新著を上梓。

　| 男女関係 | 恋愛 | 結婚生活 |

仲のいい夫婦だけが知っている「正しいけんかの仕方」が学べる本著は、男女の関係でうまくいかなかったことのある人にとって座右の書となる。

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第２位：Outlive: The Science and Art of Longevity (Amazon)

・日常的に運動をしている人は座っている時間の長い人に比べて10年長生きする

・筋力が上位33％の場合、筋力が下位33％の人に比べて全死因死亡率が48％低くなる

・握力が低いと認知症の確率は72％上がる

上記のデータは氷山の一角に過ぎず、健康長寿にまつわる知見が余すところなくぎっしりと詰まった至極の１冊。

| 健康 | 健康長寿 | 運動 |

特殊な有酸素運動で高まるVO2 Max値の上昇により20歳の若返りが現実になる。そんな絵空事のようなバイオハッキングが2023年以降、医師のコミュニティで瞬く間に広まったのも著者の貢献が大きい。

科学の世界でトップを走るアンドリュー・ヒューバーマン氏らが尊敬するアティア医師が人生をかけて世に送り出した渾身の健康本。

　＊専門用語が多用されている箇所が一部あるため、英語の上級者向け。

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第３位：$100M Offers: How to Make Offers So Good People Feel Stupid Saying No (Amazon)

・著者は20代で月収1億8000万円（１ドル150円換算）を稼ぐ。フォード、マクドナルド、モトローラ、ヤフー各社CEOの報酬を合算しても到達しない金額

・さらに１年後には月収が6億6500万円にまで膨れ上がる

・さらに数年後には売り上げが1800億円にまで到達

破産の弁護士を探さざるを得ないようなどん底から一気に成功の階段を駆け上がってきたイラン系アメリカ人のアレックス・ホルモジ氏は若干35歳。

| ビジネス | 起業 | オファー |

2013年に実店舗を開業すると、３年後には６店舗にまでスケールアップ。そこから数年を経てライセンスモデルの運用を構築し、4,000店舗以上に急拡大を果たす。

本書では、規格外の成長を遂げる起業家の教えが「100万ドル」オファーを作り出すところから始まり、初っ端から読者の思考回路を揺り動かす。常識外れのアイデア出しから緻密な実行に至るまで痒いところに手が届く論究が心地よく、Amazonで4.9の高評価も頷ける。

起業家や実業家だけでなく高い視点を持って仕事に励むビジネスパーソンであれば、仕事に対する考え方が深化するのは間違いない。

＊本投稿『【2024年】ビジネス洋書おすすめランキング３選』は、NYタイムズベストセラー、Amazonベストセラー、米国以外の英語圏ベストセラー、有名各紙おすすめ本リスト、インフルエンサーや成功者のおすすめ本リストなどを参考にした上で、主にビジネスパーソンを対象として日本人読者に受け入れられる作品を順位付けしています。